Impact-vanuit- veerkracht-Jellema

1.1 | Ambitie en talent

heen, is bepalend voor je motivatie. Je loopt altijd harder voor zaken die jij van waarde vindt, die bij jou passen en die aansluiten bij jou als persoon. En als de zaken niet soepel lopen of als je tegenslag ervaart, helpt jouw motiva tie je om door te zetten en jezelf staande te houden. Zo draagt je motivatie ook bij aan je veerkracht. Je kunt veerkracht namelijk goed trainen door op een effectieve manier met tegenslag, de zware kanten van je werk en de risi co’s van je werk om te gaan. Door te weten waarom je iets wilt doen, groeit je motivatie en daarmee je veerkracht. Andersom vinden we iets doen wat moet, wat je niet zinvol vindt, waar je helemaal niet goed in bent of wat juist te makkelijk is, heel onprettig. Dat levert vaak geen voldoening op en kost energie. Als je een doel hebt dat niet aansluit bij je persoonlijkheid of dat je niet wezenlijk van belang vindt, heb je dikke kans ergens in het proces af te haken.

past bij mij waardevol

verwachtingen verstandig

zinvol

Het belang van autonomie en intrinsieke motivatie zie je bij ons allemaal: volwassenen, studenten, ervaren professionals. In mijn werk met jongeren zag ik hier mooie voorbeelden van. Pubers zijn enorm krachtig in het be schermen van hun autonomie en hebben logischerwijs moeite zich te mo tiveren voor taken waar zij het nut niet van inzien of die niet aansluiten bij hun waarden. Dat maakt sommige schoolvakken lastig, omdat die niet aansluiten bij de behoeften en doelen van pubers maar wel veel moeite kos ten. Wij hebben allemaal zo’n puber in ons die ons weerstand laat voelen als onze autonomie (of onze zingeving of competentie) onder druk staat. Neem dit signaal serieus en onderzoek het.

25