Werkboek Ontwikkeling - Jakop Rigter & René Diekstra

1.3 De indeling in levensfasen

Opdracht 4 In deze paragraaf wordt beschreven dat negatieve levensgebeurtenissen een grote invloed kunnen uitoefenen op iemands ontwikkeling. Dat een negatieve gebeurtenis een negatieve invloed uitoefent ligt dan voor de hand, maar een negatieve gebeurtenis kan ook positieve invloeden hebben. Omgekeerd kunnen positieve levensgebeurtenissen ook een negatieve invloed uitoefenen. Kun jij voorbeelden bedenken waarbij een positieve levensgebeurtenis naast eventuele positieve invloeden ook een negatieve invloed uitoefent op iemands ont wikkeling? Onderbouw je antwoorden.

Opdracht 5 Levensgebeurtenissen worden ook ‘stressvolle gebeurtenissen’ genoemd. Zoals je hebt gelezen kunnen het zowel positieve als negatieve gebeurtenissen zijn. Op internet zijn verschillende lijstjes te vinden van stressvolle gebeurtenissen. Soms zijn er ook ‘ladingen’ bij vermeld. Deze zouden een indicatie geven van hoe zwaar bepaalde gebeurtenissen zijn. Hierna zie je twee lijstjes. Allebei zijn ze bedacht door Amerikaanse psychologen. De eerste (SRRS genoemd) is gericht op volwassenen, de tweede op jongeren. Maar allebei zijn ze nogal ‘Amerikaans’ en ook al vele jaren oud. Zo staat er niets over sociale media, terwijl bij voorbeeld het ongewenst verspreiden van seksueel getinte foto’s (na sexting) toch als heel negatief ervaren zal worden. Ook is het vreemd dat bij het lijstje voor jongeren het doen van een eindexamen (en ook het zakken daarvoor) er niet bij staat. Of het beginnen aan een studie of het starten van een eigen bedrijf. In deze opdracht ga je zelf een lijstje samenstellen van de tien invloedrijkste stressvolle ge beurtenissen voor jongeren van jouw leeftijd. Op nummer 1 zet je een gebeurtenis waar van je denkt dat je deze zelf als het meest stressvol zult ervaren. Nummer 10 is de minst stressvolle gebeurtenis. Het hoeft geen gebeurtenis te zijn die je zelf hebt meegemaakt (dat kan natuurlijk wel), maar een waarvan je denkt: Dat vind ik echt afschuwelijk, als ik dat moet meemaken. Ieders persoonlijke lijstje zal er anders uitzien. De volgende twee lijsten dienen als inspiratiebron. Je hoeft er niet per se iets uit over te nemen, maar dat mag wel.

| 13