Peter C.A.M. den Boer - Eigen kracht

Eigen kracht

door een overzicht van ziektebeelden waarbij het wenselijk is om naastbetrok kenen bij de behandeling te betrekken.

Hoofdstuk 4 ■ Stand van zaken, actieplan en oefening Een pas op de plaats: er wordt een samenvatting gegeven van de stand van za ken van dat moment bij Kris. Kris begrijpt dat zijn klachten te maken hebben met zijn kwetsbaarheid in het contact, waardoor de stress op zijn werk oploopt en hij psychische klachten krijgt. Zijn kwetsbaarheid hangt samen met zijn per soonlijke stijl. De verschillende aspecten van iemands persoonlijke stijl worden besproken. In het bijzonder wordt ingegaan op het aspect haalbaarheid, dat een sleutel is tot succes. Dit laat zien hoe de cliënt een probleemomschrijving invult, hulpmiddelen gebruikt en een actieplan opstelt. Hoofdstuk 5 ■ Contact en relatie Hoofdstuk 5 en 6 vormen het hart van de methode. Er worden oefeningen be sproken waarmee je als cliënt je persoonlijke stijl in het contact met anderen kunt verbeteren, voor een betere kwaliteit van dat contact. De oefening leren van gebeurtenissen kan breed worden toegepast: deze richt zich op actuele ge beurtenissen in iemands contact met anderen. Begeleide zelftherapie kan voor cliënten nieuwe kansen bieden na een onbe vredigend resultaat bij traditionele psychotherapie. Gestabiliseerde chronische cliënten in de basis-ggz kunnen de oefening leren van gebeurtenissen toepas sen om zich prettig en vaardig te voelen in het contact. Kris doet de zelftest voor contact en relatie om te onderzoeken of hij affini teit heeft met psychotherapie. Aan de hand van de oefening leren van gebeur tenissen kan hij zijn weerbaarheid in het contact met anderen in het dagelijks leven vergroten; door dit werken aan zijn persoonlijke stijl kan hij beter omgaan met de stress. Alle aspecten die nodig zijn om het sein voor de intensieve oefening met begeleide zelftherapie op groen te zetten, komen aan de orde. Hier gelden de zelfde voorwaarden als bij een indicatie voor psychotherapie. Door het eigen krachtproces van de KOP-LEEkS-probleemomschrijving ga je als cliënt echter zelf op ontdekking uit terwijl de hulpverlener observeert wat haalbaar is. Hoofdstuk 6 ■ Begeleide zelftherapie Kris ontdekt dat zijn persoonlijke kwetsbaarheid een grotere invloed op zijn leven heeft dan hij zich had gerealiseerd. Omdat hij herkent dat de oorsprong daarvan in de vroege ontwikkelingsjaren van zijn kindertijd ligt, wordt hij voor bereid op begeleide zelftherapie. Hij doet een korte module van vijf gesprekken en sluit af met een evaluatie van het zelftherapieproces.

28